IN-SHAPE.com koristi kolačiće (cookies) kako bismo Vam omogućili korištenje našeg sadržaja. Ukoliko se slažete, nastavite pregledavati sadržaj. Pravila o privatnosti možete pogledati ovdje

GET FIT with IN-SHAPE App

3, 2, 1... Krećemo! Poklanjamo ti šest tjedana vježbanja na IN-SHAPE Fitness Aplikaciji uz stručno vodstvo.


Program se sastoji od 2 intenzivna treninga tjedno a cilj mu je dovesti Vas u najbolju moguću formu uz samo 30 minuta vježbanja dnevno. Vježbe se izvode u intervalima visokog intenziteta i istovremeno su i zabavne i jednostavne jer ti nisu potrebni nikakvi rekviziti. Prihvati izazov, vježbaj uz IN-SHAPE.


Pratite nas redovito na Facebook-u gdje ćemo objavljivati kada se odrađuje određeni trening pri čemu će biti prikazan u popisu treninga ispod. Treninzi će provoditi Utorkom i Četvrtkom.


Napomena: Program je namijenjen osobama dobrog općeg zdravstvenog stanja.


* Pomozite nam POBOLJŠATI NAŠU NOVU APLIKACIJU Vašim prijedlozima - kliknite OVDJE za dojavu prijedloga!

Najbolje prijedloge nagrađujemo NIVEA poklon paketom!
TRENINZI
Get IN-SHAPE 1 - Noge i Trbuh 28:53 TRAJANJE 19 VJEŽBE
Get IN-SHAPE 2 - Ruke i Core 30:01 TRAJANJE 22 VJEŽBE
Get IN-SHAPE 3 Leđa i Cijelo Tijelo 29:12 TRAJANJE 20 VJEŽBE
Get IN-SHAPE 4 Kardio i Stražnjica 27:49 TRAJANJE 17 VJEŽBE
Get IN-SHAPE 5 - Noge i Trbuh 28:53 TRAJANJE 21 VJEŽBE
Get IN-SHAPE 6 - Ruke i Core 30:01 TRAJANJE 21 VJEŽBE
Get IN-SHAPE 7 - Leđa i Cijelo Tijelo 29:12 TRAJANJE 23 VJEŽBE
Get IN-SHAPE 8 - Kardio i Stražnjica 27:49 TRAJANJE 21 VJEŽBE
Get IN-SHAPE 9 - Noge i Trbuh 28:53 TRAJANJE 24 VJEŽBE
Get IN-SHAPE 10 - Ruke i Core 30:01 TRAJANJE 22 VJEŽBE
Get IN-SHAPE 11 - Leđa i cijelo tijelo 29:12 TRAJANJE 19 VJEŽBE
Get IN-SHAPE 12 - Kardio i Stražnjica 27:44 TRAJANJE 19 VJEŽBE