IN-SHAPE.com koristi kolačiće (cookies) kako bismo Vam omogućili korištenje našeg sadržaja. Ukoliko se slažete, nastavite pregledavati sadržaj. Pravila o privatnosti možete pogledati
ovdje
Kategorija
Kardio
Kategorija
HIIT - Visoki Intenzitet
Kategorija
Cijelo Tijelo
Anatomija
Noge
Anatomija
Stražnjica
Ovaj trening zadužen je za aktivaciju svih mišićnih skupina donjeg dijela tijela.
Glavni dio treninga potaknuti će rad krvožilnog sustava, a u drugom dijelu centar se stavlja na vježbe oblikovanja muskulature nogu te učvršćivanju glutealne regije.
Za gledanje plaćenih treninga potrebno je imati Aktivnu Pretplatu