Ovaj trening potaknuti će na rad vaš krvožilni sustav dok će istovremeno oblikovati vaš trup i mišiće donjih ekstremiteta.
Zbog angažiranosti velikog broja mišića i mišićnih skupina pri izvedbi kompleksnih vježbi vaše tijelo će iskoristiti veliku količinu energije, što svakako smatramo jednom od tajni održavanja vitke linije.
To access paid workouts, Active Subscription is required